Dzisiaj będzie szybciutko, o banalnym ale przepysznym smoothie z jarmużem:
- 4 banany
- duża gałązka jarmużu
- pół litra wody
zblendować, wypić :D
Dlaczego tak dużo banana?
Bo to mój posiłek regeneracyjny po bieganiu.
A dlaczego jarmuż? Bo to super zdrowe zielone warzywo.
Banany fajnie neutralizują "zielony" smak jarmużu i w drugą stronę, jarmuż nadaje cudny ton zwykłym bananom. A więc - korzystajcie z jarmużu, póki jest; kupujcie, blendujcie, pijcie :)
A jeśli macie ochotę na jarmuż obiadowo, przypominam gołąbki z jarmużem, pozdrowienia!
Robię podobny koktajl, ale dodaję jeszcze dwa owoce kiwi i pęczek pietruszki. Polecam, ma bardzo ciekawy smak.
OdpowiedzUsuń